Tempeh

Tempeh

Pas d’évaluation

Prép. 30min

Total 48h

600 g

Ingrédients

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Niveau

moyen

Infos nut. par 600 g

Sodium 2394 mg

Protides 32.1 g

Calories 3568.9 kJ / 853 kcal

Lipides 70.5 g

Fibre 14.6 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 30.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tempeh 5 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Sauce béarnaise Mode Sauce

20 Min

Crème anglaise Mode Sauce

15 Min

Œufs pochés avec le Nester

15 Min

Sauce vierge

10 Min

Pain bis en cocotte

2 Std. 25 Min

Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur

30 Min

Pâte de pistaches

20 Min

Moules au naturel

20 Min

Jus de fraises

10 Min

Porridge à la banane et au miel

10 Min

Crème pâtissière

15 Min

Natilla (crème dessert à la cannelle)

15 Min

Tout montrer

Tout montrer