Tempeh

Tempeh

Pas d’évaluation

Prép. 30min

Total 48h

600 g

Ingrédients

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Niveau

moyen

Infos nut. par 600 g

Sodium 2394 mg

Protides 32.1 g

Calories 3568.9 kJ / 853 kcal

Lipides 70.5 g

Fibre 14.6 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 30.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tempeh 5 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Sauce caramel au café

45min

Crêpes et gaufres sans gluten

45min

Oeufs en coupelles à la vapeur

20min

Pain artisanal (Betty) Métrique

4h 35min

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

15min

Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)

1h 30min

Sauce béarnaise Mode Sauce

20min

Pâte Tom Kha

Pas d’évaluation

Citrons confits aux épices

Pas d’évaluation

Pickles de fleurs d'ail au soja

Pas d’évaluation

Daïkon et carottes marinés à la vietnamienne (Đồ Chua)

Pas d’évaluation

Cornichons pour burgers

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer