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Best Basic Houmous
Pas d’évaluation
Prép. 5min
Total 5min
12 portion
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Ingrédients

  • garlic clove
    2
  • white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 gram
  • water
    60 gram
  • lemon juice
    30 gram
  • extra virgin olive oil plus extra for serving
    70 gram
  • sesame seed, toasted
    40 gram
  • sea salt
    ½ teaspoon
  • paprika (optionnel) for serving
    cumin, ground, for serving

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 190.4 mg
Protides 2.6 g
Calories 448.4 kJ / 107.2 kcal
Lipides 8.2 g
Fibre 2.2 g
Graisses saturées 1.2 g
Glucides 6.5 g

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