Appareils & accessoires
Bolognaise aux lentilles
Prép. 30min
Total 1h 30min
6 portions
Ingrédients
-
200 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
200 g de céleri-rave en morceaux (3 cm)
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de lentilles vertes, séchées, entières
-
30 g de flocons d'avoine
-
20 g de concentré de tomates
-
800 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
200 g d'eau
-
200 g d'eau200 g de vin rouge (par ex. Chianti)
-
½ c. à café de marjolaine déshydratée2 brins de marjolaine, fraîche effeuillée, hachée
-
1 feuille de laurier, sèche
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
657 mg
Protides
11 g
Calories
1069 kJ /
256 kcal
Lipides
5 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
39 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sauces et pâtes
8 Recettes
Suisse
Suisse
Tu pourrais aussi aimer...
Buchteln (brioches vapeur) à la sauce vanille
1sa 40 dk
Salade Green Goddess
20 dk
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1sa 15 dk
Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse
45 dk
Spaghetti
15 dk
Pico de Gallo
5 dk
Guacamole
1sa
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 dk
Frittata de brocoli
1sa 10 dk
Citronette et vinaigrette
10 dk
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40 dk
Low Meat Spaghetti Bolognaise
1sa