Appareils & accessoires
Lentilles en salade
Prép. 10min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
700 g d'eau
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier frais
-
200 g de lentilles corail préalablement rincées
-
70 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
300 g de carottes coupées en tronçons
-
4 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de curry en poudre
-
4 brins de persil frais équeutés
-
30 g d'échalote coupée en deux
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
3 pincées de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
14 g
Calories
1619 kJ /
387 kcal
Lipides
20 g
Glucides
39 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Forme et vitalité
52 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Soupe au pistou
1h 25min
Purée de pois mange-tout
35min
Soupe mystère
40min
Soupe au pistou
40min
Soufflé de potiron aux épices douces
1h
La véritable moussaka
2h 30min
Poireau à la moutarde
35min
Fondue de poireau orange et cumin
30min
Carottes à l'orange et au cumin
40min
Gaspacho concombre, cumin et gouda
10min
Houmous de betterave
15min
Compotée de poivrons
35min