Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

3.9 58 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

800 g d'eau
150 g de quinoa
1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
70 g d'oignons nouveaux
15 g de persil plat frais équeuté
15 g de menthe fraîche équeutée
40 g d'huile d'olive extra vierge
4 pincées de sel non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
400 g de tomates coupées en morceaux
400 g de concombre coupé en tronçons

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 7 g

Calories 754 kJ / 185 kcal

Lipides 3 g

Glucides 33 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Forme et vitalité 52 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Taboulé de quinoa

35 Min

Lentilles en salade

1 Std.

Carottes parfumées

5 Min

Risotto de quinoa à la provençale

30 Min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 Min

Taboulé de pois chiches

12 Std. 15 Min

Salade de lentilles et riz aux amandes

1 Std. 5 Min

Taboulé, poulet au curry

55 Min

Poulet en salade de boulgour

1 Std. 15 Min

Salade de quinoa et poulet

55 Min

Salade de crudités

10 Min

Salade de quinoa, carottes et clémentines

25 Min