Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

30 portions

Ingredienti

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 0.5 g

Calorie 66 kJ / 16 kcal

Grassi 0.9 g

Carboidrati 1.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Canapes 11 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Beetroot Houmous

15min

Vegan Mozzarella

8h 50min

Houmous

13h 30min

Carrot Cake Energy Balls

15min

Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)

2h 15min

Roast Carrot Butter

1h

Chia and Quinoa Tortillas with a Trio of Dips

1h 45min

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50min

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

25min

Quinoa and Chia Chips

45min

Seeded Protein Crackers

30min

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2h