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Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas
3.8 4 valutazioni
Prep. 20min
Totale 30min
30 portions
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Ingredienti

  • quinoa grains
    100 g
  • chia seeds
    50 g
  • sesame seeds
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • water cold, plus extra for sprinkling
    70 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 0.5 g
Calorie 66 kJ / 16 kcal
Grassi 0.9 g
Carboidrati 1.4 g

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