Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

4.1 16 valutazioni
Prep. 10min
Totale 35min
6 doses

Ingredienti

  • tomate-cereja cortada em quartos
    100 g
  • cebola roxa cortada em lâminas
    100 g
  • pimento amarelo cortado em cubos pequenos
    100 g
  • azeite
    30 g
  • vinagre
    15 g
  • cuscuz
    350 g
  • curgete cortada em rodelas
    150 g
  • cenoura cortada em lâminas
    150 g
  • posta de pescada
    800 g
  • laranjas descascadas cortada em rodelas (200g aprox.)
    2
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • tomilho-limão
    6 pés de
  • sementes de abóbora
    30 g
  • água
    800 g

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 457 kcal / 0 kJ
Proteine 33 g
Grassi 13 g
Carboidrati 52 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...