![Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3E3618CF-2F7E-4022-82BE-5FE00112D8E4/Derivates/7191C2FD-E859-481B-99CF-E1885AC28E4E.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 950 g de mangues mûres (2-3 mangues)
- 30 g de sirop d'érable
- le jus de 2 oranges
- 1 pincée d'anis vert en poudre
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 859 kJ / 205 kcal
- Proteine
- 1.3 g
- Carboidrati
- 49 g
- Grassi
- 0.5 g
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