Dip aux haricots verts

Dip aux haricots verts

4.4 13 valutazioni

Prep. 15min

Totale 50min

4 portions

Ingredienti

500 g d'eau
200 g de haricot vert frais coupés en tronçons
1 échalote coupée en deux
1 piment frais coupé en petits morceaux et un peu pour la finition
1 feuille de sauge fraîche et un peu pour la finition
50 g d'huile d'olive extra vierge
100 g de pois chiches en conserve égouttés et un peu pour la finition
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 159 mg

Proteine 3 g

Calorie 699 kJ / 167 kcal

Grassi 13 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°26 48 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Epinards à la crème

25 Min

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

25 Min

Nouilles de carotte et pesto de fanes

50 Min

Tartinade aux champignons

30 Min

Houmous haricots blancs et avocat

10 Min

Purée de chou à la châtaigne

25 Min

Guacamole de petits pois

20 Min

Pesto aux fanes de carotte

10 Min

Soupe de blette

35 Min

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1 Std.

Pancakes aux épinards

30 Min

Fondue de poireaux

25 Min