Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Avocado tahini
- 1 avocado, flesh only
- 2 tbsp tahini (see Tips)
- 20 g lime juice (approx. 1 lime)
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
Corn and coriander fritters
- 3 spring onions/shallots (approx. 60 g), cut into quarters
- 10 sprigs fresh coriander, leaves only
- 100 g kale, leaves only, stalks removed
- 140 g natural yoghurt
- 2 eggs
- 110 g self-raising flour
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- 500 g fresh sweet corn kernels (see Tips)
- 2 pinches cayenne pepper
- oil, for frying
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2264.3 kJ / 539 kcal
- Proteine
- 15.6 g
- Carboidrati
- 47.5 g
- Grassi
- 30.3 g
- Grassi saturi
- 4.9 g
- Fibre
- 9 g
- Sodio
- 611.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1u. 30min
Mashed pea and corn slice
40min
Vegetarian quiche
1h 55min
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1 Std. 5 Min
Basil pesto
10min
Falafel with beetroot hommus
20min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1u. 30min
Vegetable lasagne
1 Std. 35 Min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 Min
Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream
50min
Hommus
15min