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Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge
3.9 8 valutazioni
Prep. 5min
Totale 30min
2 portions
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Ingredienti

  • teff
    120 g
  • full cream milk
    200 g
  • cinnamon quill
    1
  • pitted dates cut into pieces
    30 g
  • water
    400 g
  • salt
    ¼ tsp
  • banana cut into slices, to serve
    1
  • coconut flakes to serve

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 364.2 mg
Proteine 12.8 g
Calorie 1512 kJ / 360 kcal
Grassi 7.9 g
Fibre 9.1 g
Grassi saturi 4.9 g
Carboidrati 54.4 g

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