Smoothie di pesche nettarine

Name: Smoothie di pesche nettarine
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 bicchieri
Ingredients: 300 g di pesche; 300 g di pesche nettarine; 700 g di bevanda di soia

4.7 3 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

5 bicchieri

Ingredienti

300 g di pesche a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
300 g di pesche nettarine a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
700 g di bevanda di soia
5 foglie di basilico fresco (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Proteine 6 g

Calorie 627 kJ / 149 kcal

Grassi 3 g

Fibre 3.3 g

Carboidrati 22 g

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