Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g water
- 4 fresh salmon fillets, boneless (approx. 140 g each)
- 4 pinches fine sea salt
- 4 pinches ground black pepper
- 1 lemon, zest grated finely, then cut in 8 slices
- 3 courgettes (to make approx. 550 g courgetti)
- olive oil, for serving (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1345 kJ / 322 kcal
- Proteine
- 35.7 g
- Carboidrati
- 4 g
- Grassi
- 18.1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
White Long-grain Rice
35min
Asparagus with Romesco Sauce
30 min
Steamed Broccoli Mash
35min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 min
Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach
45 min
Bolognese Sauce
1 Std. 15 Min
Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter
25min
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40 min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35min
Boiled Eggs
20 min
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 min
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30 min