Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 Stängel Petersilie abgezupft
- 20 g natives Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Sardellenfilet, in Öl abgetropft
- 1 rote Chilischote, getrocknet entkernt
- Wasser zum Kochen der Nudeln
- Salz zum Kochen der Nudeln
- 250 g Cherry-Tomaten halbiert
- 250 g Schwertfisch in Stücken (1-2 cm)
- 320 g Tagliatelle (Tagliolini), trocken
- 20 g Oliven, schwarz, entsteint halbiert
- 1 TL Kapern, gesalzen eingelegt, abgetropft
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 457 kcal / 1912 kJ
- Proteine
- 25 g
- Grassi
- 13 g
- Carboidrati
- 65 g
- Fibre
- 4 g
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