Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.5 19 valutazioni

Prep. 15min

Totale 25min

2 Portionen

Ingredienti

Knoblauchzehen
10 g
Olivenöl
10 g
Tomaten in mundgerechten Stücken
200 g
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
200 g
Zuckerschoten
100 g
Salz
¼ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 19 g

Calorie 749 kJ / 179 kcal

Grassi 6 g

Carboidrati 11 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low Carb 11 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Lachsfrikadellen mit Gurkensalat

1h 15min

Kabeljau mit Blumenkohlpüree

50min

Gefüllte Poulardenbrust auf Rotwein-Spinat

1h

Kreolischer Fisch

35min

Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce

1h 10min

Gewürzgarnelen mit Koriander

25min

Garnelen mit Bohnenduo

35min

Gemüsereis mit Lamm

40min

Fisch-Piccata

1h

Colombo-Lammcurry mit Auberginen

2h 15min

Tintenfisch mit Erbsen

35min

Seafood-Eintopf

50min