Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 200 g Tomaten, in mundgerechten Stücken
- 200 g Tintenfische, ganz, klein, in Stücken (4 cm)
- 100 g Zuckerschoten
- ¼ TL Salz
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 749 kJ / 179 kcal
- Proteine
- 19 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Tagine mit Seeteufel
1 godz.
Scharfe Thai-Suppe mit Meeresfrüchten
30 min
Beschwipster Gockel
9h
Garnelenklößchen-Suppe
20 min
Pesto-Hähnchen
1 godz.
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45 min
Garnelen-Chili
40 min
Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat
40 min
Kreolischer Fisch
35 min
Edelfischragout
35 min
Tintenfisch mit Erbsen
35 min
Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare
40 min