Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.5 19 valutazioni

Prep. 15min

Totale 25min

2 Portionen

Ingredienti

Knoblauchzehen
10 g
Olivenöl
10 g
Tomaten in mundgerechten Stücken
200 g
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
200 g
Zuckerschoten
100 g
Salz
¼ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 19 g

Calorie 749 kJ / 179 kcal

Grassi 6 g

Carboidrati 11 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low Carb 11 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Fisch-Piccata

1 godz.

Lachsfrikadellen mit Gurkensalat

1 godz. 15 min

Gefüllte Poulardenbrust auf Rotwein-Spinat

1 godz.

Gemüsereis mit Lamm

40 min

Brunnenkressesalat mit Hüftsteak-Tagliata

50 min

Kreolischer Fisch

35 min

Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce

1 godz. 10 min

Colombo-Lammcurry mit Auberginen

2 godz. 15 min

Gewürzgarnelen mit Koriander

25 min

Garnelen mit Bohnenduo

35 min

Seafood-Eintopf

50 min

Tintenfisch mit Erbsen

35 min