Spiced cauliflower pilau

Spiced cauliflower pilau

3.5 28 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 portions

Ingredienti

cumin seeds
1 tsp
cardamom pod (green)
2
fennel seeds
1 tsp
whole cloves
2
fresh bay leaf
1
ground turmeric
¼ tsp
ground cinnamon
½ tsp
garlic paste (see Tips)
1 tsp
ginger paste (see Tips)
1 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tsp
water
600 g
cauliflower cut into florets (3 cm)
700 g
salt
1 tsp
fresh coriander leaves only, for garnishing

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portions

Sodio 871.8 mg

Proteine 4 g

Calorie 241.5 kJ / 57.5 kcal

Grassi 1.5 g

Fibre 5.7 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 5.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Flavours of India 98 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Sabji (vegetable) curry

30min

Cheat's cauliflower fried rice

35min

Creamy cauliflower and blue cheese pasta

40min

Brie, speck and walnut risotto

25min

Baked salmon cheesecake

26h 35min

Rosemary and sea salt crackers

35min

Gluten free Christmas fruit cake

7h 35min

Beetroot, pear and blue cheese salad

1h 10min

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1h 5min

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

1h

Bengali fish cakes

1h 20min

Carrot, feta and mint salad

40min