Green Goodness Soup

Green Goodness Soup

2.7 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

orange zest only
½
garlic clove
1
bird's eye chilli, fresh
1
shallot cut in pieces
1
water
350 g
kale tough stems removed, cut in pieces
70 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
sunflower seeds soaked for 1 hour, then drained
50 g
cucumber
½
fresh basil leaves only
4 sprigs
avocado skin and stone removed
1
miso paste to taste
1 - 1 ½ Tbsp
orange juice only
½

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 6.6 g

Calorie 1014 kJ / 241 kcal

Grassi 20 g

Fibre 6.6 g

Carboidrati 5.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Soups For All Seasons 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Sumac and Tahini Houmous

10min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10min

Lasagne with Vegetable Ragu

1h 10min

Pasta with Hearty Vegetable Sauce

30min

Chickpea Stew with Vegetables

50min

Creamy Courgette Soup

35min

Vegetarian Chilli

1h 5min

Beetroot Soup with Herb Dumplings

1h 10min

Puy Lentil and Sausage Casserole

45min

Tortilla with Spanish Salsa

1h 10min

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

1h 15min

Lentil Moussaka

2h 20min