Green Goodness Soup

Green Goodness Soup

2.7 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

orange zest only
½
garlic clove
1
bird's eye chilli, fresh
1
shallot cut in pieces
1
water
350 g
kale tough stems removed, cut in pieces
70 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
sunflower seeds soaked for 1 hour, then drained
50 g
cucumber
½
fresh basil leaves only
4 sprigs
avocado skin and stone removed
1
miso paste to taste
1 - 1 ½ Tbsp
orange juice only
½

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 6.6 g

Calorie 1014 kJ / 241 kcal

Grassi 20 g

Fibre 6.6 g

Carboidrati 5.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Soups For All Seasons 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Sumac and Tahini Houmous

10min

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

1h 15min

Lentil Moussaka

2h 20min

Moroccan Bean Soup

45min

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

1h 30min

Grated Carrot Salad (TM5)

10min

Lasagne with Vegetable Ragu

1h 10min

Creamy Courgette Soup

35min

Vegetarian Chilli

1h 5min

Beetroot Soup with Herb Dumplings

1h 10min

Puy Lentil and Sausage Casserole

45min

Spanish Green Lentil And Chorizo Soup

12h 45min