Versioni compatibili
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Cardamom and Cinnamon Drizzle
- 60 g maple syrup
- 3 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground cardamom
Porridge
- 1000 g coconut water
- 100 g amaranth grains
- 80 g quinoa grains
- 90 g pinhead oats
- 80 g millet grains
- 40 g linseeds
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1211 kJ / 289 kcal
- Proteine
- 8.3 g
- Carboidrati
- 50.8 g
- Grassi
- 5.9 g
Nelle collection
Ricette alternative
Popcorn and Buckwheat Bread
2 Std.
Vegetable Oat Bake
1h 15min
Cream of Cauliflower and Coconut Soup
40 Min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 Min
Buckwheat Porridge
25 Min
Sweet Potato Brownies
8 Std. 55 Min
Carrot and Peanut Bake
55min
Buckwheat and Cacao Granola
2 Std. 35 Min
Quinoa and Carrot Bites
30 min
Spelt Flour Pizza with Chicory and Taleggio
2h 30 min
Chocolate Quinoa Porridge
25 Min
Simple Paleo Cupcake
40 Min