Chickpea Soup with Spinach

Chickpea Soup with Spinach

4.4 77 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

8 portions

Ingredienti

fresh spinach leaves roughly chopped as necessary
300 g
dried chickpeas
100 g
water
800 g
onions cut in pieces (3 cm)
200 g
olive oil
30 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
turnips (opzionale) cut in pieces (3 cm)
100 g
garlic cloves
3
salt adjust to taste
1 tsp
ground black pepper adjust to taste
1 pinch
salt adjust to taste
ground black pepper adjust to taste

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 4 g

Calorie 408 kJ / 98 kcal

Grassi 5 g

Fibre 3.9 g

Carboidrati 9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

The Basic Cookbook 2018 174 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Pomegranate Smoothie Bowl

5min

Pear and Cucumber Smoothie

10min

Raw Beetroot Soup

5min

Creamy Tomato Soup

40min

Stuffed vegetables

1h 5min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1h

Spiced Moroccan Lentil Soup

40min

Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard

45min

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30min

Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme

1h 40min

Tempeh Bolognaise

30min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1h 15min