Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g extra virgin olive oil
- 30 g lemon juice
- 1 pinch ground white pepper
- 3 pinches salt, plus an extra ½ tsp
- 1200 g water
- 200 g split black lentils
- 200 g cherry tomatoes, cut into quarters
- 80 g red onion, cut into thin slices (1-2 mm - see Tips)
- 2 - 3 sprigs fresh mint, leaves only
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1345.8 kJ / 320.3 kcal
- Proteine
- 12.8 g
- Carboidrati
- 26.6 g
- Grassi
- 16.1 g
- Grassi saturi
- 2.5 g
- Fibre
- 8 g
- Sodio
- 297.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Rosemary and thyme polenta chips
1h
Quinoa tabouli
12u. 40min
Pearl barley risotto with asparagus
1 Std. 5 Min
Arrabbiata sauce
20 phút
Lentil hotpot
12 Std. 45 Min
Fatayer (spinach turnovers)
1 Std. 35 Min
Tarator (tahini dip)
5 Min
Falafel
25 Std. 30 Min
Vegan walnut and black bean burger
4h 40 min.
Savoury tofu quiche
1h 30min
Mushroom ragu with polenta toast
1 Std. 40 Min
Ricotta patties with chilli lime corn
1h 20min