Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)
Prep. 15min
Totale 35min
4 portions
Ingredienti
-
baby asparagus trimmed1 bunch
-
frozen peas100 g
-
frozen edamame beans defrosted and shelled (see Tips)80 g
-
water850 g
-
white quinoa80 g
-
fresh baby spinach leaves20 g
-
zucchini cut into thin strips1
-
spring onions/shallots shredded2
-
eggs poached (see Tips)4
-
soft feta80 g
-
shelled unsalted pistachio nuts chopped30 g
-
dukkah2 tbsp
-
extra virgin olive oil for drizzling
-
micro herbs to serve (optional)
-
lemon or lime, cut into cheeks to serve (optional)1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
21.3 g
Calorie
1759.4 kJ /
418.9 kcal
Grassi
27.1 g
Fibre
8.6 g
Carboidrati
18.2 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Wholefood child
88 ricette
Australia e Nuova Zelanda
Australia e Nuova Zelanda
Potrebbe anche interessarti...
Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing
20 Min
Beetroot latte (Post-natal)
15 Min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5 Min
Green goddess pizza
1 Std. 30 Min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55 Min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 Min
Brussels sprouts and buckwheat winter salad
45 Min
Spiced fennel and silverbeet with fried eggs
35 Min
Spelt Margherita pizza
2 Std.
Lentil and mint salad
3 Std. 55 Min
Soba noodle and tofu salad
35 Min
Soba noodle mee goreng
40 Min