Riz complet aux légumes

Riz complet aux légumes

3.4 51 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

6 portions

Ingredienti

100 g d'emmental coupé en morceaux
1800 g d'eau
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de riz complet
400 g de poivrons rouges coupés en lanières
700 g de courgettes coupées en morceaux
15 g d'huile d'olive
2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées (opzionale)
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 8.7 g

Calorie 976 kJ / 233 kcal

Grassi 8.8 g

Fibre 4.5 g

Carboidrati 27.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisiner pour 6 et + 50 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45min

Lentilles en salade

Lentilles en salade

1h

Petits légumes de printemps au bouillon

Petits légumes de printemps au bouillon

35min

Omelette végétale sans œuf

Omelette végétale sans œuf

35min

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40min

Curry de légumes à la semoule (sous-vide)

Curry de légumes à la semoule (sous-vide)

1h 45min

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

45min

Couscous et poivrons vapeur

Couscous et poivrons vapeur

35min

Macaroni aux 5 légumes colorés

Macaroni aux 5 légumes colorés

40min

Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

25min

Assortiment de légumes vapeur

Assortiment de légumes vapeur

45min

Riz complet au curcuma

Riz complet au curcuma

45min