Dispositivi & Accessori
Vellutata al peperone rosso e zenzero
Prep. 20min
Totale 50min
4 porzioni
Ingredienti
-
150 g di peperoni rossi tagliati a pezzi (3 x 3 cm)
-
150 g di cipolle rosse tagliate in quarti
-
2 spicchi di aglio (non pelati)
-
1 cucchiaio di olio di oliva
-
30 g di zenzero fresco
-
30 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
120 g di patate pelate e tagliate a pezzi (2 x 2 cm)
-
800 g di acqua
-
1 ½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 ½ cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
4 cucchiai di yogurt greco4 cucchiai di quark
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
5.74 g
Calorie
745 kJ /
178 kcal
Grassi
13.05 g
Fibre
1.89 g
Carboidrati
9.46 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Meno di 400 calorie
10 ricette
Svizzera
Svizzera
Potrebbe anche interessarti...
Zuppa di cipolle
1h
Crema di pomodoro
25min
Biryani di verdure
50min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15min
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
40min
Minestra di pomodori con quark
25min
Crema marocchina di fave
35min
Crema di cetrioli con spiedini di gamberi
35min
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1h 10min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
50min
Risotto ai porri con mele e formaggio di capra
40min
Bundnerfleisch (zuppa d’orzo grigionese)
55min