Sformato di lenticchie

Sformato di lenticchie

3.9 10 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h 55min

15 fette

Ingredienti

170 g di riso, integrale
30 g di seme di lino
1500 g di acqua
300 g di lenticchie, rosse, secche, a metà
margarina vegana , per ungere lo stampo
300 g di carote tagliate a pezzi
150 g di peperone rosso tagliato a pezzi
100 g di cipolla tagliata a metà
30 g di olio di oliva
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe macinato
1 cucchiaino di paprica dolce
1 cucchiaino di curry in polvere
50 g di senape
40 g di ketchup

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 fetta

Proteine 7 g

Calorie 644 kJ / 154 kcal

Grassi 4 g

Fibre 4.4 g

Carboidrati 22 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ricette vegane 10 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Curry di cavolfiore e lenticchie

45min

Korma di verdure con anacardi

55min

Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea

1h 10min

Crema di pomodoro

25min

Curry di pesce kerala

30min

Biryani di verdure

50min

Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio

40min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15min

Frittata senza uova

1h 50min

Curry indiano di verdure

1h 10min

Spezzatino di soia con gnocchi

1h 25min

Vellutata al peperone rosso e zenzero

50min