Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 50min

6 porzioni

Ingredienti

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 9.9 g

Calorie 858 kJ / 205 kcal

Grassi 7.8 g

Fibre 5.1 g

Carboidrati 25.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Idee gustose 156 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Burger ai funghi e riso vegan

Nessuna valutazione

Torta salata alla ratatouille

1h

Tri-tip di manzo con pannocchie e coste

Nessuna valutazione

Banana bread

1h 50min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45min

Gratin di broccoli e quinoa

1h 10min

Zuppa di cavolo con tofu

1h 45min

Riso al pomodoro one-pot

30min

Sformato di lenticchie

1h 55min

Insalata di fagioli e cavolfiore

10min

Tartare di verdure

25min

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35min