Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Frullato energetico
Prep. 5min
Totale 10min
2 porzioni
Ingredienti
-
100 g di banana
-
200 g di acqua
-
60 g di kiwis pelati
-
100 g di pera a pezzi (2-3 cm)
-
20 g di fiocchi d'avena
-
1 cucchiaino di semi di chia
-
2 datteri denocciolati
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
3 g
Calorie
632 kJ /
151 kcal
Grassi
3 g
Fibre
7 g
Carboidrati
30 g
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