Merluzzo con burro agli agrumi

Merluzzo con burro agli agrumi

4.5 2 valutazioni

Prep. 25min

Totale 50min

4 porzioni

Ingredienti

1 arancia preferibilmente biologica, la scorza e il succo
1 limone preferibilmente biologico, la scorza e il succo
700 g di acqua
400 g di patate a pezzi
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
4 filetti di merluzzo (120-200 g ciascuno)
½ cucchiaino di sale + q.b.
½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
80 g di burro + q.b.
1 cucchiaino di semi di finocchio secco
3 rametti di prezzemolo fresco tritato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 33 g

Calorie 1694 kJ / 405 kcal

Grassi 19 g

Fibre 2.5 g

Carboidrati 23 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Le mie ricette con thermomix 198 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Pesce al vapore con verdure miste

1h 20min

Marinata alle erbe aromatiche per verdure grigliate

10min

Carciofi alla romana

50min

Riso alle verdure con carne

50min

Cipolle saporite (200 g)

20min

Filetti di manzo sottovuoto con burro alle erbe

2h 20min

Fagiolini verdi con timo

1h 10min

Torta di spinaci e carote al vapore

Nessuna valutazione

Polpette in salsa spagnola

55min

Riso alle verdure

55min

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50min

Frullato energetico

10min