Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

3.3 12 valutazioni

Prep. 5min

Totale 45min

12 pezzi

Ingredienti

200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)

200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
160 g di cipolle tagliate in quarti
200 g di carote a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
200 g di fiocchi d'avena
2 uova

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Proteine 8 g

Calorie 636 kJ / 152 kcal

Grassi 8 g

Carboidrati 8 g

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