Dispositivi & Accessori
Curry de linte cu dovleac la aburi
Prep. 35min
Totale 1h 15min
8 porții
Ingredienti
-
semințe de chimion (10 g)3 lingurițe cu vârf
-
boabe de coriandru (10 g)4 lingurițe cu vârf
-
sare1 ½ linguriță
-
coriandru proaspăt plus pentru decor30 g
-
3 linguri cu vârf nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, tăiată bucăți (2-3 cm)nucă de cocos proaspătă, curățată de pieliță (opzionale) tăiată bucăți (2-3 cm)50 g
-
unt, nesărat sau sărat tăiat cuburi80 g
-
ceapă tăiată bucăți300 g
-
căței de usturoi2
-
1 - 2 chilli verzi, proaspețipiper cayenne½ - ¾ linguriță
-
1000 - 1200 g dovleac plăcintar, cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucățidovleac cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucăți1000 - 1200 g
-
linte, uscată verde, brună sau Puy300 g
-
apă1000 g
-
ardei roșii copți, conservați tocați grosier (1-2 cm)250 - 300 g
-
smântână maturată, 30% grăsime (opzionale)130 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
13 g
Calorie
1504 kJ /
358 kcal
Grassi
17 g
Fibre
10.3 g
Carboidrati
33 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gătim savuros... de sus până jos
72 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Musaca de linte
2h 20min
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Revithia (supă de năut)
24h 40min
Năut gătit lent
14h 40min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Ravioli cu ricotta și sos de vinete
1h 40min
Supă de legume
50min
Ratatouille (ghiveci)
40min
Curry de legume indian
50min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1h 25min
Tagine cu legume și năut
50min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min