Dispositivi & Accessori
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
Prep. 10min
Totale 40min
4 porții
Ingredienti
-
ulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă tăiată în clini170 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (2 cm)300 g
-
apă200 g
-
roșii, din conservă200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
chimion măcinat1 linguriță
-
fulgi de chilli1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
praf de usturoi (opzionale)2 lingurițe
-
cacao pudră2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
smântână fermentată, de orice tip pentru servit
-
chipsuri de tortilla (opzionale) pentru servire
-
chilli, proaspăt feliat (2 mm), pentru decor
-
coriandru, frunze proaspete tăiate, pentru decor
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
791.3 mg
Proteine
7.8 g
Calorie
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Grassi
11.3 g
Fibre
10.3 g
Grassi saturi
3.5 g
Carboidrati
41.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Iarna în farfurie
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Salată de varză neagră și năut prăjit
25 Min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 Std. 35 Min
Salată de farro, mere și merișoare
Keine Bewertungen
Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ
Keine Bewertungen
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Keine Bewertungen
Salată de alac în stil grecesc
30 Min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40 Min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Salată de linte și mentă
Keine Bewertungen
Budincă de orez negru
45 Min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 Min