Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Patties
- 150 g bulgar wheat
- 400 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 400 g frozen broad beans
- ½ tsp ground black pepper
- 50 g pine nuts
- 1 heaped tsp sumac
- 30 g olive oil
Filling
- 60 g feta cheese
- 60 g cream cheese
- 10 g fresh mint leaves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 100 g sesame seeds
- oil, for frying
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1448 kJ / 346 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 21 g
- Grassi
- 23 g
- Fibre
- 5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Aloo Beetroot Tikki
1h
Vegan Bean Burgers
1 godz. 20 min
Veggie 'Burritos'
20 min
Pea Quiche
1h
Cauliflower and Black Bean Balls
1h 10min
Stuffed Seitan Roll with Champagne Rice
1 Std. 45 Min
Seitan Pie
2 godz. 10 min
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1h 35 min
Chickpea Soup with Spinach
40min
Caramelised Fennel and Ricotta Tarts with Pecorino Crisps
3h
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1 godz. 40 min
Baingan Bhurta (Aubergine Bhurta)
30 min