Dispositivi & Accessori
Kerala Fisch Curry
Prep. 10min
Totale 30min
4 Portionen
Ingredienti
-
Zwiebeln geviertelt140 g
-
Pflanzenöl80 g
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Knoblauchzehen4
-
grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt2
-
Kardamomkapseln schwarz, leicht eingedrückt2
-
Nelken4
-
Zimtstange1
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Mehl1 TL
-
Salz1 TL
-
600 g Pangasiusfilet, TK, aufgetaut, in Stücken (3-4 cm)Pangasiusfilet frisch, ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)600 g
-
Kokoscreme160 g
-
Wasser90 g
-
Limettensaft25 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
26 g
Calorie
1743 kJ /
417 kcal
Grassi
31 g
Carboidrati
9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Die Aromen Indiens
72 ricette
Germania
Germania
Potrebbe anche interessarti...
Meeresfrüchte Korma
40 Min
Schnelles Lamm Dhansak
50 Min
Thai-Lachs-Päckchen
45 Min
Meeresfrüchte Korma
40 Min
Garnelen Bhuna
30 Min
Schnelles Lamm-Dhansak
45 Min
Lamm Rogan Josh
1 Std. 45 Min
Tobago Fisch-Hotpot
40 Min
Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Meeresfrüchten
50 Min
Lamm Curry mit Paprika - Bhoona Gosht
1 Std. 15 Min
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1 Std.
Chicken Saag
50 Min