Caril de borrego
TM5 TM31 TM6

Caril de borrego

4.7 (18 valutazioni )

Ingredienti

  • 30 g azeite
  • 3 dentes de alho
  • 120 g cebola
  • 1 malagueta verde s/ sementes cortada em pedaços (opzionale)
  • 1 c. chá de açafrão-da-índia
  • 1 ½ c. chá de garam masala
  • 1 ½ c. chá de cominhos em pó
  • 300 g tomate maduro cortado em pedaços
  • 800 g borrego limpo cortado em cubos (3 cm aprox.)
  • 1 pitada de sal
  • 150 g iogurte grego natural
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
899 kJ / 211 kcal
Proteine
26 g
Carboidrati
3 g
Grassi
11 g
Fibre
5 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative