Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 valutazioni

Prep. 5min

Totale 40min

6 portions

Ingredienti

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 21 g

Calorie 1280 kJ / 306 kcal

Grassi 16 g

Fibre 5 g

Carboidrati 21 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lunch Box 10 ricette
Stati Uniti

Potrebbe anche interessarti...

Chicken Breasts Pizzaiola

55 min

Sugar Snap Pea and Chicken Salad

55 min

Roasted Potato Salad

1 godz.

Chicken Cacciatore with Orzo

1 godz. 5 min

Rolled Frittata

55 min

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15 min

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

1 godz. 45 min

Curried Chicken, Arugula and Pineapple

35 min

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

2 godz.

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30 min

Turkey Chili

45 min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 min