Vai al contenuto principale Cerca
Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat
4.5 17 valutazioni
Prep. 5min
Totale 40min
6 portions
Registrati gratis

Ingredienti

  • cream cheese
    5 ½ oz
  • fresh basil leaves
    ½ oz
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    1 oz
  • salt divided
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
    16 oz
  • water
    32 oz
  • bulgur wheat (see Tip)
    7 oz
  • fresh baby spinach
    4 oz
  • olive oil
    1 oz
  • white vinegar
    ½ oz

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 21 g
Calorie 1280 kJ / 306 kcal
Grassi 16 g
Fibre 5 g
Carboidrati 21 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lunch Box 10 ricette
Stati Uniti

Potrebbe anche interessarti...

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

4.3(12)

30min

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

4.4(8)

45min

Mushroom and Feta Strudel with Spinach

4.6(24)

1h 10min

Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade

4.2(5)

55min

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

4.4(56)

15min

Salmon with Vegetable Sauce

4.6(14)

25min

Mushroom Taco Filling

4.2(25)

35min

Lemony Broccoli and Chickpea Pitas

4.3(28)

45min

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

5.0(7)

1h

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

4.2(13)

35min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(28)

1h 15min

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

4.4(89)

30min