Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 Bund glatte Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
- 40 g Haselnüsse
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
- 350 g Brokkoliröschen
- 2 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Wasser
- 1 Zitrone, Bio, 1 TL Schale abgerieben, 20 g Saft ausgepresst
- 2 Prisen Pfeffer
- 10 g Butter
- 2 Forellenfilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 2110 kJ / 503 kcal
- Proteine
- 34 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 35 g
Nelle collection
Ricette alternative
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40min
Schweinemedallions mit Romanesco
40min
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50min
Hähnchencurry mit falschem Reis
1h
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1h
Lachs im Päckchen
40min
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45 Min
Lachs mit Blumenkohlpüree
40min
Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce
40min
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50min
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min