Hirse-Quark-Auflauf

Hirse-Quark-Auflauf

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Prep. 15min

Totale 1h 15min

6 Portionen

Ingredienti

Zitrone ungespritzt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
1
brauner Zucker
15 g
Eier getrennt
4
Hirse
240 g
Wasser
700 g
Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
40 g
Ahornsirup
120 g
120 g Birnendicksaft
Magerquark
500 g
Mehl
25 g
Weinstein-Backpulver
1 Pck.

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 20 g

Calorie 1690 kJ / 404 kcal

Grassi 12 g

Fibre 2 g

Carboidrati 51 g

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