Plie à la tomate

Plie à la tomate

4.6 16 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

5 brins de persil frais équeutés
100 g d'oignon coupé en quatre
50 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour l'ensemble Varoma
400 g de tomates concassées en conserve non égouttées
50 g d'eau
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
200 - 250 g de filets de plie surgelés (2 filets. Voir "Conseil(s)")

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 23 g

Calorie 1104 kJ / 264 kcal

Grassi 17 g

Fibre 2 g

Carboidrati 5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Salsifis à la provençale

1h

Poireaux et conchiglioni farcis au veau

1h 10min

Poulet à la sauge, légumes à la crème

1h 5min

Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate

1h 5min

Chowder au saumon

30min

Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer

50min

Bœuf en papillote et ses légumes

50min

Filet mignon de veau à la framboise, mousseline de céleri rave.

45min

Poisson au crumble d'herbes

35min

Saumon au caviar rouge, sauce à la vodka

55min

Filet de porc aux asperges

1h 15min

Lotte en croûte de fromage basque et purée de pommes de terre au chorizo

1h