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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
Prep. 10min
Totale 15min
2 porzioni
Ingredienti
-
70 g di anacardi non salati
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
100 g di spinaci baby freschi
-
200 g di ananas fresco la polpa
-
2 cucchiai di crusca di avena
-
15 g di sciroppo di acero
-
75 g di cubetti di ghiaccio
-
2 fichi a spicchi
-
2 cucchiai di gelsi
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
10 g
Calorie
1636 kJ /
391 kcal
Grassi
15 g
Fibre
5.6 g
Carboidrati
48 g
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