Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8 5 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

2 porzioni

Ingredienti

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorie 1636 kJ / 391 kcal

Grassi 15 g

Fibre 5.6 g

Carboidrati 48 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salute in ciotola 11 ricette
Italia

Un morso di arcobaleno 62 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10min

Smoothie barbabietola e lamponi

10min

Smoothie Bowl alla carota

10min

Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)

10min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12h 10min

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10min

Smoothie Bowl tropicale

15min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15min

Smoothie alle bacche di acai

10min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10min

Frullato detox

10min