Dispositivi & Accessori
Boloñesa de lentejas
Prep. 15min
Totale 2h
4 raciones
Ingredienti
Boloñesa de lentejas
-
75 g de lentejas castellanas secas (puestas a remojo durante 1 hora en agua fría)
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
150 - 180 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
120 g de zanahoria en trozos
-
300 g de calabacín en trozos
-
50 g de champiñones
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate troceado en conserva escurrido
-
2 cucharadas de tomate concentrado
-
200 g de caldo de verduras
-
1 cucharada de orégano seco
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
Cocción de la pasta
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
10 g de aceite de oliva
-
300 g de pasta corta seca (espirales, macarrones, farfalle, tiburones, etc.)
-
queso parmesano rallado para servir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
1537.5 mg
Proteine
17.5 g
Calorie
2004 kJ /
479 kcal
Grassi
9.4 g
Fibre
8.5 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
82.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Salsa boloñesa vegana
50min
Chai latte de calabaza
20min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Sopa de trigo y verduras
45min
Curry de calabaza
40min
Mac and Cheese vegano
5h
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2h
Gofres veganos con espinacas
30min
Hamburguesa de rape y salmón
45min
Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras
1h
Fusilli con pollo y verduras
40min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1h