Poulet aux courgettes, au citron et au miel

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

2.7 160 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

2 courgettes moyennes bien fermes
400 g de poulet émincé
2 citrons jaunes

2 citrons verts
60 g de miel liquide
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
40 g d'huile d'olive
sel
poivre moulu
600 g d'eau

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 25 g

Calorie 981 kJ / 234 kcal

Grassi 12 g

Carboidrati 5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

40min

Poulet, carotte, papaye et basilic

Poulet, carotte, papaye et basilic

45min

Poulet à la sauge, légumes à la crème

Poulet à la sauge, légumes à la crème

1h 5min

Poulet au gingembre, riz aux oignons

Poulet au gingembre, riz aux oignons

50min

Involtini de poulet aux légumes du soleil

Involtini de poulet aux légumes du soleil

50min

Cubes de poulet et riz aux lentilles

Cubes de poulet et riz aux lentilles

50min

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

40min

Curry de poulet-coco, légumes et ananas

Curry de poulet-coco, légumes et ananas

40min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

1h 30min

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

45min

Poulet à l'ananas et quinoa

Poulet à l'ananas et quinoa

1h

Poulet à la crème et à la moutarde

Poulet à la crème et à la moutarde

45min