Creme de couve-flor, caril e leite de coco
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Creme de couve-flor, caril e leite de coco

4.1 (25 valutazioni )

Ingredienti

  • 800 g couve-flor, só os floretes
  • 400 g água
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 50 g azeite
  • 15 g caril em pó
  • 400 g leite de coco, mais q.b. p/ servir
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
1073.3 kJ / 256.5 kcal
Proteine
4.8 g
Carboidrati
13.8 g
Grassi
18.3 g
Grassi saturi
10.6 g
Fibre
4.4 g
Sodio
78.4 mg

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