![Sauce raïta aux fruits Sauce raïta aux fruits](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fc9ee41f-b86f-400a-a138-8974a8c10ca6/Derivates/c6f338e4-1ac5-4dc5-aefb-be280f8835d8.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g de concombre, coupé en tronçons
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de ciboules, coupées en morceaux
- 5 brins de menthe fraîche
- 5 brins de coriandre fraîche
- 300 g de yaourt à la grecque
- 150 g de pomme granny-smith, coupée en dés (1 cm)
- 200 g d'ananas frais, coupé en dés (1 cm)
- le jus d'un citron jaune
- 1 grenade, égrainée
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 213.8 kJ / 49.8 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 11.2 g
- Grassi
- 0.3 g
- Fibre
- 2.3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Houmous classique ou à la betterave
10 min
Houmous
10h 40 min
Rillettes de sardine à la marocaine
15 min
Guacamole en trois versions
10 min
Tahiné maison
25 min
Dip de poivron (Mouhamara)
1h
Salade fattouch
25 min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30min
Donburi aux tempura de crevettes et wakamé
1h
Zaalouk d’aubergine
45 min
Zaalouk marocain (dip aux épices)
40 min