Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
Prep. 15min
Totale 1h
4 doses
Ingredienti
-
batatas-doces (230 g cada aprox.)4
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água130 g
-
sal1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
cebola roxa50 g
-
pasta de sésamo (tahini)80 g
-
sumo de limão30 g
-
cominhos em pó¼ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó (opzionale)¼ c. chá de
-
azeite4 c. sopa de
-
cebolinho, fresco (opzionale) picado10 g
-
coentros só as folhas10 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
463.3 kcal /
1938.4 kJ
Proteine
16.3 g
Grassi
30.2 g
Carboidrati
37.9 g
Fibre
7.1 g
Grassi saturi
4.7 g
Sodio
684.1 mg
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