Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 batatas-doces (230 g cada aprox.)
- 130 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
- 200 g tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 50 g cebola roxa
- 80 g pasta de sésamo (tahini)
- 30 g sumo de limão
- ¼ c. chá de cominhos em pó
- ¼ c. chá de pimenta-de-caiena em pó (opzionale)
- 4 c. sopa de azeite
- 10 g cebolinho, fresco picado (opzionale)
- 10 g coentros, só as folhas
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1938.4 kJ / 463.3 kcal
- Proteine
- 16.3 g
- Carboidrati
- 37.9 g
- Grassi
- 30.2 g
- Grassi saturi
- 4.7 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodio
- 684.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Strogonoff de cogumelos
30 Min
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1 godz. 20 min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 dk
Tiborna de cogumelos e legumes de outono
24h
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 dk
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1sa 30 dk
Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve
50 Min
Falafel com molho de tomate e coco
9 Std.
Folhado de seitan
45 Min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1 Std. 15 Min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 Min
Almofadinhas de soja e caril
1 Std. 10 Min