Dispositivi & Accessori
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
Prep. 5min
Totale 20min
4 portions
Ingredienti
-
30 g d'oignon
-
10 feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de poulet en cubes
-
500 g d'eau
-
75 g de boulgour
-
180 g de courgette en rondelles
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g de tomates cerise coupées en deux
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
12 g
Calorie
721 kJ /
172 kcal
Grassi
6 g
Carboidrati
15 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Saveurs Thermomix n°5 - Au quotidien Vol.I
7 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
40min
Magrets à l'orange et riz basmati complet
1h 20min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1h 30min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Légumes farcis au bœuf
1h 15min
Bœuf aux oignons, paprika et gnocchis
30min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20min
Poulet-champignons
30min