Dispositivi & Accessori
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
Prep. 5min
Totale 20min
4 portions
Ingredienti
-
30 g d'oignon
-
10 feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de poulet en cubes
-
500 g d'eau
-
75 g de boulgour
-
180 g de courgette en rondelles
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g de tomates cerise coupées en deux
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
12 g
Calorie
721 kJ /
172 kcal
Grassi
6 g
Carboidrati
15 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Saveurs Thermomix n°5 - Au quotidien Vol.I
7 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
25min
Mijoté de dinde, légumes printaniers
40min
Penne à la pancetta, brocoli et citron
45min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30min
Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)
40min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1h 30min
Curry de poulet aux fruits et riz
45min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20min