Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori; senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Spinat-Pilz-Quiche-Cups
Prep. 15min
Totale 40min
6 Portionen
Ingredienti
-
Öl zum Einfetten
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken60 g
-
Eier (Größe M)4
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Salz3 Prise
-
Wasser500 g
-
frischer Babyspinat (siehe Tipp), gewaschen280 g
-
Muskatnuss, frisch gerieben1 Prise
-
braune Champignons150 - 200 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
Valori nutritivi per 1 Portion
Calorie
112 kcal /
468 kJ
Proteine
11 g
Grassi
7 g
Carboidrati
4 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
3 g
Sodio
308 mg
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