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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
Prep. 5min
Totale 20min
4 porzioni
Ingredienti
-
600 g di bevanda a base di mandorle
-
20 g di miele20 g di sciroppo di acero
-
100 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiai di semi di chia
-
2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
-
50 g di frutti rossi misti freschi
-
2 banane sbucciate e a rondelle
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
8 g
Calorie
1322 kJ /
315 kcal
Grassi
8.3 g
Fibre
7.5 g
Carboidrati
52.8 g
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