Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

4.6 74 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

4 porzioni

Ingredienti

600 g di bevanda a base di mandorle
20 g di sciroppo di acero

20 g di miele
100 g di fiocchi di avena
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
50 g di frutti rossi misti freschi
2 banane sbucciate e a rondelle

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 8 g

Calorie 1322 kJ / 315 kcal

Grassi 8.3 g

Fibre 7.5 g

Carboidrati 52.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Movember 20 ricette
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 ricette
Italia

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Porridge con composta di pere

25min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Crema di piselli con chips di prosciutto crudo

30min

Mousse al cioccolato (vegan)

1h 30min

Bigoli con ragù di anatra

2h

Vellutata di patate dolci e gamberi

45min

Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore

55min

Curry di gamberi con riso basmati (Bimby Friend)

35min

Porridge alle mandorle e mirtilli

10min

Scott's porridge oats

35min

Frullato di mirtilli e mandorle

10min

Polpette tonno e Pak choi

45min