Dispositivi & Accessori
Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano
Prep. 15min
Totale 1h
6 porzioni
Ingredienti
Crema di asparagi
-
350 g di asparagi verdi a tocchetti (2-3 cm)
-
500 g di acqua
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
70 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di pinoli
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 rametti di timo fresco le foglioline
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Uova sode
-
3 uova fredde da frigo
-
1000 g di acqua
Terminare la preparazione
-
300 g di pane integrale a fette
-
50 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
-
glassa di aceto balsamico a piacere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
215.4 mg
Proteine
12.9 g
Calorie
1397.7 kJ /
334 kcal
Grassi
20.3 g
Fibre
4.8 g
Grassi saturi
4.4 g
Carboidrati
26.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Pesto di rucola e avocado
15min
Gnocchi di broccoli
1h
Frittelle di cavolo nero
30min
Risotto alle castagne
30min
Anatra alle prugne con purè di cavolfiore
2h
Tagliatelle al ragù di coniglio
1h
Tris di salse per aperitivo
30min
Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf
45min
Riso nero vegetariano
35min
Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore
55min
Sformato di cavolfiore e spinaci
1h
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1h