Crackers ai 6 semi

Crackers ai 6 semi

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Prep. 10min

Totale 40min

35 pezzi

Ingredienti

250 g di farina tipo 1 + q.b.
30 g di semi di girasole
30 g di semi di zucca
25 g di semi di lino
15 g di semi di sesamo
15 g di semi di papavero
50 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
100 g di acqua

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Proteine 2 g

Calorie 222 kJ / 53 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1 g

Carboidrati 6 g

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