Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

3.7 15 valutazioni

Prep. 20min

Totale 2h 30min

4 portions

Ingredienti

85 g de graines de chia
560 g de lait entier

de lait végétal
300 g de poires coupées en morceaux
1 c. à café bombée de graines de chia
½ c. à café de graines de cardamome verte

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 112.8 mg

Proteine 8.8 g

Calorie 944.3 kJ / 226 kcal

Grassi 11.8 g

Fibre 9.5 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 21.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Moelleux patate douce, vanille et coco

1h 15min

Riz au lait amande-verveine

1h 30min

Perles du Japon, coco et framboises

25min

Perles du Japon au lait de coco et à la mangue

35min

Gelées aux fruits et graines de chia

2h 15min

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3h 10min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12h 30min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6h 10min

Chaï latte

15min

Banana bread (sans gluten)

1h

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

55min