Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

3.7 14 valutazioni

Prep. 20min

Totale 2h 30min

4 portions

Ingredienti

85 g de graines de chia
560 g de lait entier

de lait végétal
300 g de poires coupées en morceaux
1 c. à café bombée de graines de chia
½ c. à café de graines de cardamome verte

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 112.8 mg

Proteine 8.8 g

Calorie 944.3 kJ / 226 kcal

Grassi 11.8 g

Fibre 9.5 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 21.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Carrot cake au miel

1 Std. 15 Min

Porridge à l'amande

10 Min

Quinoa au lait d'amande et à la vanille

25 Min

Pudding au riz noir

1 Std. 15 Min

Moelleux patate douce, vanille et coco

1 Std. 15 Min

Brownies aux dattes sans farine

45 Min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12 Std. 30 Min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6 Std. 10 Min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 Min

Banana bread (sans gluten)

1 Std.

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

55 Min

Pancakes aux flocons d'avoine

45 Min