Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

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Prep. 5min

Totale 10min

6 portions

Ingredienti

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 321 mg

Proteine 4.8 g

Calorie 523 kJ / 124.8 kcal

Grassi 6.2 g

Fibre 2.7 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 11.2 g

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Francia

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